街舞

街舞常规班

年轻活力动感十足，独特个性慵懒Feel，玩转炫酷帅味道，扮酷全靠它，这些限定修饰语说的就是街舞啦！派澜街舞常规班，让你的时尚地盘你做主！

Hip-Hop（嘻哈街舞）的无拘无束；Popping（机械舞）的电力十足；Breaking（霹雳舞）的个性炫酷，喜欢街头文化的你一定能在街舞上玩出新潮流！

街舞起源于美国黑人街头舞者的即兴舞蹈动作，是 Hiphop 文化的重要组成部分，因其轻松随意、自由个性和前卫精神而受到越来越多人的喜欢常年开设的舞种有：

◆街舞 Hiphop：最能体现街头文化自我随意时尚锐利的风格，轻松随意，运动强度适

中，彰显个性表现力，充满丰富性和趣味性。

Hiphop 班教授 Hiphop 理论常识、基本动作、律动和步伐练习，使学员由浅入深地掌

握街舞的协调性及节奏感。一个课程（10 次课）下来能够自我完成 2-3 套街舞组合，根据

舞曲时间长短决定课程进度。

◆霹雳舞 Breaking：Breaking 注重特殊技巧，分为大地板和小地板，舞者常利用身体

各部分与地板接触玩花招，要求具有较高的力量、柔韧性和协调性，是街舞一族展现个人技

术的最佳方式，是挑战自我、超越他人、创造个人风范的最强舞蹈。跳这种风格的舞蹈我们

称之为 B-Boy 或 B-Girl！

Breaking 重点教授基本动作、步伐练习和力量训练，从单一基础到高难度动作，根据

学员个人程度和爱好，教授 Breaking 的技巧表演动作。

◆机械舞 Poppin：Poppin，或称机械舞，是放克舞蹈（Funk Dance）和街舞中的一种

风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技

巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞者又

被称为“popper”。

Poppin 班教授学员由浅入深的掌握 Poppin 理论常识、动作、动律和步伐练习（如：POP

的练习、电流 wave、滑步 boogaloo、animition、埃及手等 Poppin 技巧动作）。学完一个课

程（10 次课后），学员可随所学音乐自我掌握自由舞步串联、组合套路串联等。

◆女子街舞（Girl’s Hiphop）：女子街舞最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到９０年

代的产物，舞蹈动作与音乐更符合女生的性感与身体的协调性。女子街舞融合了 Jazz 与

Hiphop 舞蹈精髓为一体，结合了 Jazz 的性感与 Hiphop 的阳刚，形成一种中性的潮流嘻哈

舞风。

女子街舞，教授 Girl’s Hiphop 理论常识、动作、动律和步伐练习，动作由浅入深，逐

步分解教学，将学员在入门课上所学的基本动作搭配不同的音乐做不同的组合变化练习，由

浅入深的掌握街舞的协调性及节奏感。一个课程（10 次课）下来能够自我完成 1-2 套街舞

成品舞，根据舞曲时间长短决定课程进度。

此课程适合零基础舞蹈学员报名学习。

街舞是一种自由奔放、没有严谨规则，可以让舞者发挥想象力、创作个人风格的活动，其轻松随意，运动强度适中，健康向上及个性表现力，深受到广大年轻人的喜欢。注重身体的协调性、律动及表现力等综合素质，从而达到运动、健身、娱乐的效果。

少儿街舞班

无论你是正太还是萝莉，只要你热爱街舞、爱好表演、敢于表现，或想变得更自信、更帅气、更有魅力，渴望得到专业的课程辅导，热爱音乐，热爱艺术，渴望登上各大舞台，梦想成为万众瞩目的爱豆。在派澜，你将获得专业的艺术培训，全面的舞台表演训练，耀眼的梦想舞台。

派澜街舞少儿班主要分为“基础班”“进阶班”“培优班”，满足不同层次孩子的需求；

常规班：招生对象：4-12岁儿童，男女不限，有无基础均可，课程按年龄、不同程度和等级分班。

常规班以体育总局CSDA大众考级1级为目标，共分三个班种。

新生班：对应大众考级4级

进阶班：对应大众考级3级

专攻班：对应大众考级2或1级

不定期拍摄宣传视频，汇报演出。提供各大商业公益演出平台，表现突出的学员不定期参加国.际性舞蹈比赛。

特优生可报名筛选，通过考核可报读流行舞蹈班。

Starmoves流行舞蹈班：

招生对象：6-12岁儿童，男女不限，有无基础均可。

此班为成品舞班，将学习时下流行的风格舞蹈，如kpop、hiphop、jazz等。学期内共有4套舞蹈，均会拍摄MV全网推广宣传。提供各大商业、公益演出平台。不定期汇报演出，不定期参加大中小型街舞舞蹈比赛。

特优生可报名筛选，通过考核可报读明星班。

培优班：

招生对象：6岁以上儿童，男女不限，具有一定舞蹈素养，且达到舞者表演水平通过考核方可报读。

此班运用练习生模式结合模特、声乐、表演等元素培养以舞蹈为主的学员。

课程均由泽源街舞梦工厂星.级导师，团长带团特训，一期一年制，每半年一次考核。

1、培优班的学员可择优成为泽源街舞梦工厂全网代言人。

2、定期不定期汇报演出、公益、商业演出、各大平台表演优先推送代言人。

3、个人形象打造及包装

包含：舞台表演技巧+服装搭配+模特特训+潮星MV视频拍摄。

4、不定期参加国际性街舞大赛。

此课程适合4-12岁的小朋友报名学习。

少儿街舞通过科学系统的训练方法，培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质，增强孩子身体的协调能力培育身体对节奏的敏感性，很好地弥补其它项目的局限，使锻炼更全面，锻炼孩子的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤僻胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也给孩子美和艺术的熏陶，开发他们的艺术潜能。

街舞大师班

这里是一个崭新的街舞平台，

一个属于年轻人自我展示的空间，

一个舞动心极限的专业街舞课程正式启动！

派澜舞蹈学院专业学街舞

在这里，

坚持舞蹈梦想的人，都会发光！

街舞起源于美国黑人街头舞者的即兴舞蹈动作，是Hiphop文化的重要组成部分，因其轻松随意、自由个性和前卫精神而受到越来越多人的喜欢常年开设的舞种有等。

街舞大师课由街舞行业大师级导师授课，为期两天四节课，精细严谨的教学，权威的教学体系，科学、人性化的课程设置，与国际舞台接轨，同步呈现最时尚、最流行的街舞技术。

此课程适合舞蹈机构老师进修提升、具有一定街舞基础的舞蹈爱好者和想提升专业的街舞爱好者报名学习。

派澜街舞大师课可帮助学员掌握未知的街舞技能知识，并融合到自己的学习或舞蹈教学中去，针对性的解决：你不懂什么？你需要什么？什么对你有价值?学会舞蹈表现的重点和难点，快速提升学员的舞蹈能力。

经常跳街舞有什么好处？

街舞的外在表现时尚,运动强度适中,练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。  

街舞让人注意力集中,动作美、随意,还有瘦身功效,因为它是一种中低强度的有氧运动,消耗全身脂肪的作用相当强。此外,HIPHOP是一种小肌肉运动,经常练习能培养舞者的身体协调性,让身材比例更加出色,让我们的身体永远年轻!  

它的动作是由各种走、跑、跳及其变化,以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯动作组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果。  

街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是最好的强心剂,对您的心脏极有好处;而心肌强劲的人造血功能也强,对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说,跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。

学习街舞有哪些注意事项 ？

街舞,以其动感、活跃、刺激等着称,通过跳街舞,不仅需要全身的运动,还能够起到运动健身的作用。  

从技术的要求来讲,专家们认为所有的人都适合跳街舞,不论性格内向还是外向,不分年龄,除非你实在手脚不协调或者没有乐感。学跳街舞的最佳年龄  

但在开始街舞练习之前,一定要将身体各关节活动开,以免跳动过程中受伤;初学街舞应该由易到难循序渐进,不必一味追求动作的高难度和高技巧,建议参加者在掌握健美操基础后进行学习。  

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