舞蹈很难学？
你是不是也常常这样担心？
如果很难的话，
为什么零基础的别人都已经学会了呢！
其实我们每一个人都有舞蹈的能力，
只是现在很多人为自己找过太多的借口和理由。
舞蹈梦想真的离你特别的遥远吗？
勇敢跨出第一步，你会发现，
其实你比想象中更优秀强大！
选择舞蹈，派澜中国舞常规班，让每一次舞动润色你的人生。
中国舞是广义词。它包括了中国古典舞、中国民族民间舞（民族舞）、中国现代舞（传统现代舞）；
中国舞可以是以上任何一种单一的舞蹈，也可以是多种风格融合的舞蹈。像最常见的有芭蕾舞和现代舞的融合、古典舞和民族民间舞的融合等等。
派澜中国舞常规班根据学员需求，每周安排两次授课，从舞蹈基本功开始教学，训练身体协调性，扎实学员的舞蹈基础，由浅入深，逐步开始学习舞蹈动作组合、成品舞蹈等，使学员高效率的学会跳舞。
此课程适合零基础舞蹈学员报名学习。
中国舞常规班通过循序渐进地训练身体各个关节的灵活性以及肌肉韧带的柔韧性，有效克服身体不良体态，获得正确的直立感，培养节奏感和身段的协调性。
每天只需坚持1-2小时跳舞，对身心很有好处，可以培养一种更加积极向上的生活方式，还能增强自信、保持活力，生活更添幸福感。
你是否有过初为人父母的惊慌，总是害怕不能给孩子多一些，请给我们一个机会，派澜中国舞少儿班，让孩子的人生多一种可能。
学跳舞不仅可以培养孩子的气质，更重要的是，学习中国舞还是对中华文化艺术的传承！
中国舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。
派澜中国舞少儿班主要分为“一级班”“三级班”“六级班”“七级班”“八级班”，每周一至两节课教学。少儿学员可根据自身的舞蹈基础选择相应级别的课程学习，以达到因人施教，提高效率的最佳效果。
此课程适合4-12岁的小朋友报名学习。
少儿中国舞属于科学化、规范化的系统训练，为儿童青少年艺术素质教育的一条新路。
中国舞最大的不同于其他舞种的地方就是基本功的训练。只有中国舞和芭蕾是练的芭蕾基训和芭蕾形体，有助于孩子的生长发育。基本功的训练解决了身体各部位的软开度才可以让动作更淋漓尽致的展现。
不仅能够使孩子们获得舞蹈知识与技能，提高孩子认识美、掌握美、展现美的艺术品质，还能促进其身心健康发展，从而更加健康美丽，儿童身体各方面的均衡发展。
你有没有向往过古代的大家闺秀？“娴静犹如花照水，行动好比风拂柳”又如现在的古装剧美人，“一枝梅花斜插鬓角，揽一轮明月入怀。”可你的古典舞还停留在只懂皮毛的阶段？派澜古典舞进修班—快速提升你的古典舞技巧，让你变得更专业。
派澜舞蹈学院已经举办了多期进修班课，一般三天为一期，由学院资深导师授课，课程内容大致包含基本功训练、技术训练、中国古典舞身韵组合训练、成品舞教学等，使学员们接受到专业、权威的指导，接触到前沿的专业发展趋势和专业知识，快速提升你的古典舞专业技能。
此课程适合舞蹈机构老师进修提升、具有一定古典舞基础的舞蹈爱好者和想提升专业的古典舞爱好者报名学习。
派澜舞蹈学院的舞蹈思想、教学体系都是经过历史打磨之后留下来的精品，进修班对广大舞者的舞蹈思维、技术技巧等方面的提升，有如下帮助：
技：提高自己未知古典舞知识与技能；
巧：掌握古典舞的窍门；
进：在舞蹈知识和技能的基础上面加以完善和改进；
修：把已经掌握古典舞知识和技能和实际的学习或教学结合起来，发现其中的联系。
舞蹈没有捷径，只有认真刻苦；
以后的坚持，成就你所期待的改变！
想要系统学习效率更高？想要在短时间内全面具体的了解古典舞，使身体和思维达到快速科学的成长进步？派澜古典舞教练班了解一下。
专业化高强度教练班为你助力短时间可从舞蹈零基础小白到舞蹈教练！
形体气质舞蹈功底得到飞跃提升
未来从事舞蹈行业月薪轻松过万！
派澜中国古典舞教练班课程主要采取学院派教学风格和教学方法，训练力度强，训练量大，每期人数在25人内，两个月的系统课程，先从基本功和古典身韵舞姿开始，让零基础学员能够在短时间让身体每处肌肉和关节伸展并灵活运用，再到古典成品舞训练、舞蹈创编、课堂授课技巧等，主要内容如下：
1、基本功训练
a.基本姿态：
1)手位 ；2)脚位；3)蹲; 4)跳；
b.扶把训练：
1)擦地；2)小踢腿；
3)小弹腿、划圈、把上踢腿及控制；
c.中间训练：
1)手位组合；2)脚位组合：3)小跳
d.组合训练：
1)把上多元素组合、弹跳组合、元素组合等形体组合循环教学；
2、软开度训练
（开肩、脚背、大跨、小跨、胸腰、后腰、正旁后腿、脚背、横竖叉）
3、古典舞身韵训练
古典舞八大元素（提 沉 冲 靠 含 腆 旁提）组合
4、成品舞教学
5、古典舞技术技巧训练
（跳 转 翻）大跳 平转 串翻 等等
6、教学法
7、表演技巧
8、编舞技法
此课程适合有志于从事古典舞教育行业、幼师进修提升以及有志于从事于舞蹈演艺行业的爱好者和热爱古典舞，想快速提升自身综合专业技能者报名学习。
中国古典舞教练班课程集中针对性授课的方式、系统科学的教学可以让学员了解到什么是古典舞，学会区分舞种流派等，从动作，形体，姿态，软开度，身韵技巧，到理论知识，课堂实践。
通过本课程的学习，掌握古典舞、民族舞专业的舞蹈技能、训练方法、编排技巧和教学方法，可以胜任社会各种文艺团体的舞蹈表演、舞蹈培训机构和健身会所等相关课程的教学工作。不仅是教会你如何跳舞，还会教你如何自己去授课教学。
零基础如何学习中国舞？
如果是零基础的话，建议还是先去专业的舞蹈培训学校去学习一些舞蹈的基本功，首先要从基础下手，然后可以找一些简单易学的舞蹈，比如B站就会有一些大神出分解的视频教程不定时更新，动作很慢，讲解也很详细。找准合适的培训班很重要。一定要坚持学习和练习。
学习中国舞的最佳年龄是什么时候？
学习中国舞的年龄是没有限制的，当做兴趣爱好的话，五六十岁都是可以学的，但是想要走专业舞蹈道路的话就建议十岁以内开始。建议在3岁可以开始学习中国舞，这一时期主要培养兴趣，练练最基本的基本功，跳跳儿童舞蹈。
派澜的优势在哪里？
1、学院派教学风格和教学方法，系统科学的教学让学员了解什么是古典舞，如何区分舞种流派等。从动作，形体，姿态，软开度，身韵技巧，到理论知识，课堂实践，让你学到更多，提升更多更快；
2、古典舞教练班课程比日常班课程训练力度强，训练量大，集中针对性授课的方式可以让学员更加了解古典舞教练班课程内容的精髓，不仅是教会你如何跳舞，还会教你如何自己去3、古典舞教练班课程的授课导师均是舞蹈科班出身，舞蹈功底扎实，更是具备七年以上的教学经验以及舞龄的星级导师；有着丰富教学经验及舞台表演经验的师资团队，能让你学有所成；
4、我们是办学十六年以上的大型舞蹈培训机构，不是小工作室性质，学员在这里学习舞蹈，舞蹈课程都能得到保障，我们拥有八大校区，均是直营店，课程内容、资费、服务都是统一标准，没有差异，免去你的忧虑；
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